脳梗塞は、脳の血管が詰まり、その先の細胞に栄養が届かなくなり、細胞が死んでしまう病気です。

一度大きな発作が起きると、その後にマヒや言葉の障害などが後遺症として残る恐ろしい病気です。

下記のような方はご注意ください。

• 心臓病（不整脈など）
• 大量飲酒が常態化している
• たばこを吸っている
• 運動不足
• 肥満
• 味の濃いものが好き
• 高血圧
• 糖尿病